Unos pies bonitos salen de unos pocos hábitos pequeños, hechos con constancia, que solo llevan unos minutos a la semana. Si publicas los tuyos, esos hábitos son los que hacen que los fans te sigan, te escriban y, de vez en cuando, entren en tu backroom.
Tanto si solo quieres unos pies sanos y cómodos como si los quieres en su mejor versión en las fotos, la rutina es la misma. Esta es la versión sencilla que funciona.
Lávalos y sécalos bien
Lava tus pies cada día y sécalos del todo, sobre todo entre los dedos, para evitar olores y problemas de piel.
Exfolia una o dos veces por semana
Pasa una piedra pómez o un exfoliante por los talones y las plantas para quitar la piel muerta y mantenerlos lisos.
Hidrata cada día
Aplica una crema para pies después de la ducha, insistiendo en los talones, y deja la crema espesa lejos del espacio entre los dedos.
Corta y da forma a tus uñas
Corta las uñas de los pies rectas y lima los bordes para evitar las uñas encarnadas.
Deja respirar tus pies
Alterna tus zapatos, usa calcetines limpios y anda descalza en casa para mantener los pies secos y sanos.
Lávalos y sécalos bien
Parece obvio, pero aquí empieza el cuidado de los pies. Lávalos cada día con jabón suave, incluidas las zonas que la gente se salta: las plantas y los espacios entre los dedos.
Después sécalos del todo. La humedad que queda entre los dedos es lo que causa los olores y los problemas de piel, así que dedícale un segundo más a esa zona.
Exfolia una o dos veces por semana
La piel muerta se acumula en los talones y en la parte delantera de la planta, y eso es lo que les da un aspecto áspero.
Una o dos veces por semana, pasa una piedra pómez o un exfoliante sobre la piel húmeda para quitarla. Suave y con regularidad gana a fuerte y de vez en cuando. Para las durezas gruesas, varias sesiones cortas funcionan mejor que una larga.
Hidrata cada día
Es el hábito que más diferencia visible marca. Después de la ducha, con la piel todavía un poco húmeda, masajea una crema para pies insistiendo en los talones.
Una crema con urea o manteca de karité va bien para los pies secos.
Corta y da forma a tus uñas
Corta las uñas de los pies rectas en lugar de redondear las esquinas, y luego suaviza los bordes con una lima. El corte recto es la forma más sencilla de evitar las dolorosas uñas encarnadas.
Mantenlas a un largo razonable: lo bastante largas para verse cuidadas, lo bastante cortas para estar limpias. Nuestra guía sobre el cuidado de las uñas de los pies va más allá.
Deja respirar tus pies
Unos pies sanos necesitan estar secos y tomar el aire.
- Alterna tus zapatos para que se sequen del todo entre un uso y otro.
- Elige calcetines transpirables.
- Anda descalza en casa cuando puedas.
Pequeñas decisiones como estas evitan la mayoría de los olores y problemas de piel que el cuidado de los pies intenta resolver.
Lo que se ve en la foto
Un primer plano no perdona algunos detalles. Antes de una foto, revisa estos:
- Los talones. Los bordes blancos y secos son lo primero que muestra un primer plano. Hidrátalos la noche antes.
- Las uñas. El mismo largo en todas y bordes limpios se ven cuidados, con esmalte o sin él.
- Las cutículas. Empujadas e hidratadas, nunca levantadas.
- Las plantas. Si van a salir en el encuadre, una pasada rápida justo antes de disparar.
Para la luz, los ángulos y las poses, mira nuestra guía para tomar buenas fotos de pies.
FAQ
¿Cuál es una buena rutina de cuidado de pies?
Una buena rutina de cuidado de pies: lavar, secar e hidratar cada día, y exfoliar una o dos veces por semana. Corta también las uñas rectas y deja respirar tus pies.
¿Cada cuánto hay que hidratar los pies?
Lo ideal es hidratar los pies cada día, justo después de la ducha, con la piel todavía un poco húmeda. Insiste en los talones y mantén seco el espacio entre los dedos.
¿Cómo evitar que los pies huelan?
Para evitar que los pies huelan, lávalos y sécalos del todo cada día, sobre todo entre los dedos. Usa calcetines limpios y transpirables, y alterna tus zapatos para que se sequen.
¿Cómo tener unos pies bonitos en fotos?
Para tener unos pies bonitos en fotos, mantén la rutina, hidrátalos la noche antes, arregla tus uñas y haz la foto con luz suave de lado. Unos pies limpios y lisos siempre salen mejor.
Enséñalos
Cuando tus pies estén en su mejor momento, ponlos a trabajar. En RateMyFeet puedes publicarlos gratis, de forma anónima si quieres: la comunidad los valora, y los fans siguen a las creadoras que les gustan y vuelven a por más. Antes, aprende a tomar buenas fotos de pies.