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Cómo cuidar las uñas de los pies

Published by The RMF TeamUpdated July 19, 2026
Primer plano de un pie con esmalte pastel sobre una tela suave.

Las uñas son el detalle que define el aspecto de tus pies, sobre todo de cerca en una foto. Unas uñas sanas y cuidadas transmiten pulcritud incluso sin esmalte, y son la base sobre la que se apoya cualquier color. Aquí tienes cómo mantenerlas sanas y listas para la foto.

Tres frascos de esmalte de uñas dispuestos sobre fondo blanco.
Primero uñas sanas, luego color. El esmalte solo luce tan bien como la uña que hay debajo.

Cortar recto para evitar uñas encarnadas

Corta las uñas rectas en vez de redondearlas por los lados. Los cortes curvos hacen que la uña crezca hacia dentro de la piel, que es la causa principal de las dolorosas uñas encarnadas. Tampoco las cortes demasiado. Deja algo de largo en la punta para que la uña tenga un borde recto y definido.

Dar forma y limar

Después de cortar, suaviza los bordes con una lima, trabajando en una sola dirección en vez de ir y venir. Eso da una forma limpia y uniforme y evita los pequeños enganches que se quedan en los calcetines. Busca una forma coherente en todas las uñas, que es lo que hace que un pie se vea cuidado en un primer plano.

Cuidar las cutículas

Las cutículas son fáciles de ignorar y fáciles de estropear. Empújalas con suavidad con un empujador después de la ducha, cuando están blandas, y mantenlas hidratadas con un poco de crema o aceite de cutículas. Nada más.

Elegir un esmalte que luzca bien en foto

Si te pintas las uñas, unas pocas decisiones hacen que luzcan geniales en cámara. Los acabados brillantes captan mejor la luz que los mate, así que un buen top coat aporta ese brillo limpio y saludable. En color, los neutros cálidos, los rosas suaves y los rojos clásicos favorecen a la mayoría de los tonos de piel y salen bien de forma fiable. Elijas lo que elijas, las capas finas y un top coat dan el acabado liso y uniforme que se ve profesional. Nuestra guía sobre hacerte una pedicura en casa cubre todo el proceso de pintado.

Mantener las uñas sanas

Las uñas sanas aguantan mejor el color y lucen mejor al natural. Dales descansos sin esmalte de vez en cuando, mantén los pies secos para evitar problemas por hongos e hidrata la piel alrededor de las uñas. Unas uñas fuertes y sanas son la base, y todo lo demás es solo el acabado.

FAQ

¿Cómo debo cortarme las uñas de los pies?

Rectas, no curvadas por los lados, y luego lima los bordes para suavizarlos. Los cortes rectos son la forma más sencilla de evitar las uñas encarnadas. Deja algo de largo en la punta.

¿Qué colores de esmalte salen mejor en foto?

Los neutros cálidos, los rosas suaves y los rojos clásicos favorecen a la mayoría de los tonos de piel. Un top coat brillante ayuda, ya que el brillo se ve limpio y saludable en cámara.

¿Debo cortarme las cutículas?

No. Empújalas con suavidad después de la ducha y mantenlas hidratadas. Las cutículas protegen la uña de las infecciones, así que cortarlas hace más mal que bien.

Unas uñas cuidadas y sanas merecen enseñarse. Publica tus pies gratis y en anónimo en RateMyFeet desde la página para creadoras, o empieza tu rutina con nuestra guía sobre cuidar tus pies.

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