Bei piedi non sono una questione di genetica, sono poche piccole abitudini fatte con costanza. Che tu voglia semplicemente piedi sani e comodi o che diano il meglio in foto, la routine è la stessa e richiede solo pochi minuti a settimana. Ecco la versione semplice che funziona davvero.
Lavarli e asciugarli bene
Sembra ovvio, ma è qui che inizia la cura dei piedi. Lava i piedi ogni giorno con sapone delicato, e fai attenzione ai punti che si saltano: le piante e gli spazi tra le dita. Poi asciugali del tutto. È l'umidità che resta tra le dita a causare cattivi odori e problemi della pelle, quindi dedicaci un secondo in più.
Esfoliare una o due volte a settimana
La pelle morta si accumula sui talloni e sull'avampiede, ed è ciò che li fa sembrare ruvidi. Una o due volte a settimana, usa una pietra pomice o uno scrub sulla pelle umida per toglierla. Non esagerare: delicato e regolare batte aggressivo e occasionale. Se hai calli spessi, poche sessioni brevi funzionano meglio di una lunga.
Idratare ogni giorno
Questa è l'abitudine che fa la differenza visibile più grande. Dopo la doccia, con la pelle ancora un po' umida, massaggia una crema per i piedi concentrandoti sui talloni. Una crema con urea o burro di karité va bene per i piedi secchi.
Tagliare e modellare le unghie
Taglia le unghie dritte invece di arrotondare gli angoli, poi ammorbidisci i bordi con una lima. I tagli dritti sono il modo più semplice per evitare le dolorose unghie incarnite. Tienile a una lunghezza sensata: abbastanza lunghe da sembrare ordinate, abbastanza corte da restare pulite. La nostra guida su come prenderti cura delle unghie dei piedi approfondisce se vuoi unghie curate e pronte per la foto.
Lasciar respirare i piedi
Piedi sani hanno bisogno di restare asciutti e di prendere aria. Alterna le scarpe così si asciugano del tutto tra un uso e l'altro, scegli calzini traspiranti e vai a piedi nudi in casa quando puoi. Piccole scelte come queste prevengono la maggior parte dei cattivi odori e dei problemi della pelle che la cura dei piedi cerca di risolvere in partenza.
FAQ
Ogni quanto dovrei idratare i piedi?
Ogni giorno è l'ideale, subito dopo la doccia con la pelle ancora un po' umida. Concentrati sui talloni, e salta la zona tra le dita così resta asciutta.
Come evito che i piedi mi puzzino?
Lavali e asciugali del tutto ogni giorno (soprattutto tra le dita), indossa calzini puliti e traspiranti, e alterna le scarpe così si asciugano tra un uso e l'altro.
Come faccio a far sembrare belli i miei piedi in foto?
Mantieni una routine semplice: esfolia, idrata e sistema le unghie. Piedi puliti, lisci e curati rendono sempre meglio in foto. Vedi la nostra guida su come fare foto ai piedi migliori.
Una volta che i tuoi piedi danno il meglio, mettili all'opera. Pubblicali su RateMyFeet, gratis e in anonimo, dalla pagina per creator, oppure impara a fare foto ai piedi migliori.
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