Talloni secchi, ruvidi e screpolati sono il problema ai piedi più comune, e la buona notizia è che si risolvono benissimo a casa. Non serve niente di sofisticato, solo il giusto ordine dei passaggi e un po' di costanza. Ecco come passare da ruvidi a davvero morbidi, e come mantenerli così.
Ammorbidire la pelle con un pediluvio
Non aggredire mai la pelle dura e secca a freddo. Prima immergi i piedi in acqua tiepida per dieci o quindici minuti. Questo stacca la pelle morta così viene via facilmente. Un po' di sapone delicato o dei sali di Epsom sono un tocco gradito, ma la sola acqua tiepida fa il suo lavoro.
Esfoliare i punti ruvidi
Finché la pelle è ancora umida e morbida, passa una pietra pomice o una lima sui talloni e sulle zone ruvide della pianta. Usa una pressione leggera e costante, e fermati appena la pelle è liscia. Stai togliendo pelle morta, non levigando pelle viva, quindi delicato e regolare è la regola. Risciacqua e tampona per asciugare.
Idratare con la crema giusta
È qui che i piedi morbidi si fanno davvero. Una lozione leggera per il corpo non basta per i talloni. Usa una crema densa per i piedi con urea, burro di karité o glicerina, e applicala sulla pelle ancora un po' umida per trattenere l'idratazione. Massaggia bene i talloni.
Provare il trattamento con il calzino di notte
Per risultati rapidi, fallo per qualche sera di fila: copri i piedi con uno strato spesso di crema, infila calzini di cotone puliti e dormici. I calzini trattengono l'idratazione sulla pelle tutta la notte, e ti svegli con i piedi molto più morbidi. È il trucco casalingo più efficace contro i talloni screpolati.
Mantenere e prevenire le screpolature
Piedi morbidi sono un'abitudine di mantenimento, non una soluzione una tantum. Esfolia una volta a settimana, idrata ogni giorno, bevi a sufficienza e vacci piano con le docce calde e lunghe, che aggrediscono la pelle. Se i talloni ti si screpolano spesso, evita per un po' le scarpe aperte dietro, perché lasciano seccare e spaccare il tallone. Sii costante e i talloni ruvidi semplicemente smettono di tornare.
FAQ
Come posso avere i piedi morbidi in fretta?
Ammolla, esfolia con una pietra pomice, poi fai il trattamento con il calzino di notte: crema densa e calzini di cotone durante la notte, per qualche sera di fila. È ciò che dà il cambiamento visibile più rapido.
Qual è la migliore crema per i talloni screpolati?
Una crema densa per i piedi con urea (circa dal 10 al 25 per cento), burro di karité o glicerina. La lozione per il corpo di solito è troppo leggera per i talloni.
Perché i miei talloni si screpolano di continuo?
Di solito pelle secca più pressione. Idrata ogni giorno, esfolia ogni settimana, bevi a sufficienza ed evita le scarpe aperte dietro e le docce calde e lunghe, che seccano il tallone.
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