De beaux pieds tiennent à quelques petites habitudes, tenues avec régularité, qui ne prennent que quelques minutes par semaine. Si vous publiez les vôtres, ce sont ces habitudes qui donnent envie aux fans de vous suivre, de vous écrire et, parfois, d'entrer dans votre backroom.
Que vous vouliez simplement des pieds sains et confortables ou des pieds au top en photo, la routine est la même. Voici la version simple qui marche.
Lavez-les et séchez-les bien
Lavez vos pieds chaque jour et séchez-les complètement, surtout entre les orteils, pour éviter les odeurs et les soucis de peau.
Exfoliez une à deux fois par semaine
Passez une pierre ponce ou un gommage sur les talons et la plante pour retirer les peaux mortes et garder la peau lisse.
Hydratez tous les jours
Appliquez une crème pour les pieds après la douche, en insistant sur les talons, et gardez la crème riche loin des espaces entre les orteils.
Coupez et limez vos ongles
Coupez les ongles de pieds droit et limez les bords pour éviter les ongles incarnés.
Laissez vos pieds respirer
Alternez vos chaussures, portez des chaussettes propres et marchez pieds nus chez vous pour garder des pieds secs et sains.
Lavez-les et séchez-les bien
Ça paraît évident, mais c'est là que commence le soin des pieds. Lavez vos pieds tous les jours au savon doux, y compris les zones qu'on oublie : la plante et les espaces entre les orteils.
Puis séchez-les complètement. C'est l'humidité restée entre les orteils qui cause les odeurs et les soucis de peau, alors prenez une seconde de plus à cet endroit.
Exfoliez une à deux fois par semaine
Les peaux mortes s'accumulent sur les talons et l'avant du pied, et c'est ce qui leur donne un air rugueux.
Une à deux fois par semaine, passez une pierre ponce ou un gommage sur peau humide pour les retirer. Doux et régulier bat agressif et occasionnel. Pour des callosités épaisses, quelques séances courtes valent mieux qu'un long ponçage.
Hydratez tous les jours
C'est l'habitude qui fait la plus grande différence visible. Après la douche, quand la peau est encore un peu humide, massez vos pieds avec une crème en insistant sur les talons.
Une crème à l'urée ou au beurre de karité marche bien pour les pieds secs.
Coupez et limez vos ongles
Coupez vos ongles de pieds droit plutôt que d'arrondir les coins, puis adoucissez les bords à la lime. Une coupe droite est le moyen le plus simple d'éviter les ongles incarnés douloureux.
Gardez une longueur raisonnable : assez longs pour faire soigné, assez courts pour rester propres. Notre guide sur le soin des ongles de pieds va plus loin.
Laissez vos pieds respirer
Des pieds sains ont besoin de rester secs et de prendre l'air.
- Alternez vos chaussures pour qu'elles sèchent complètement entre deux.
- Choisissez des chaussettes respirantes.
- Marchez pieds nus chez vous quand vous pouvez.
Ces petits choix évitent la plupart des odeurs et des soucis de peau que le soin des pieds cherche justement à régler.
Ce qui se voit en photo
Un gros plan ne pardonne pas certains détails. Avant une photo, vérifiez ceux-ci :
- Les talons. Des bords blancs et secs sont la première chose qu'un gros plan montre. Hydratez la veille.
- Les ongles. Une longueur égale et des bords nets font soigné, avec ou sans vernis.
- Les cuticules. Repoussées et hydratées, jamais abîmées.
- Les plantes. Si elles sont dans le cadre, un coup de lingette juste avant de photographier.
Pour la lumière, les angles et les poses, voyez notre guide pour prendre de belles photos de pieds.
FAQ
Quelle routine soin des pieds adopter ?
Une bonne routine soin des pieds : laver, sécher et hydrater chaque jour, exfolier une à deux fois par semaine. Coupez aussi les ongles droit et laissez vos pieds respirer.
À quelle fréquence hydrater ses pieds ?
L'idéal est d'hydrater ses pieds chaque jour, juste après la douche, quand la peau est encore un peu humide. Insistez sur les talons, et gardez l'espace entre les orteils sec.
Comment éviter que ses pieds sentent ?
Pour éviter que vos pieds sentent, lavez-les et séchez-les complètement chaque jour, surtout entre les orteils. Portez des chaussettes propres et respirantes, et alternez vos chaussures pour qu'elles sèchent.
Comment avoir de beaux pieds en photo ?
Pour de beaux pieds en photo, tenez la routine, hydratez la veille, soignez vos ongles et photographiez en lumière douce de côté. Des pieds propres et lisses rendent toujours mieux.
Montrez-les
Une fois vos pieds au top, faites-les travailler. Sur RateMyFeet, vous pouvez les publier gratuitement, de façon anonyme si vous voulez : la communauté les note, les fans suivent les créatrices qu'ils aiment et reviennent pour la suite. Apprenez d'abord à prendre de belles photos de pieds.
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